בעולם כיום, בזכות הרפואה ואורח החיים שלנו, אוכלוסיית הגיל השלישי נהנית מאיכות חיים טובה מאי פעם. המודעות לפעילות גופנית, שכוללת אימוני סיבולת ואימוני כוח, הולכת ועולה עם השנים ואיתה גם איכות החיים של אוכלוסייה זו. אנחנו רואים יותר ויותר אנשים מבוגרים שעושים הליכות, מצטרפים לקבוצות ריצה, משתתפים בפילטיס, פילטיס מכשירים, יוגה והולכים באופן קבוע לחדר הכושר. ועדיין, רואים אנשים בגיל השלישי שהינם פחות פעילים, ואלו נוטים לסבול, לעיתים באופן יומיומי, מכאבי שריר שלד- בעיקר על רקע מפרקי, בעיות שיווי משקל, צפיפות עצם ירודה וכן מחקרים מעידים על מצב רוח ירוד יותר מאשר בני גילם שמתאמנים.

שיקום של הגיל השלישי הינו ייחודי כיוון שקודם כל המטופל צריך להבין שהגיל שלו הוא לא "גזר דין" לסבול כל היום מכאבים וכי ניתן לשפר את כוח השריר, שיווי במשקל, מסת העצם וגם מצב הרוח ע"י תכנית תרגילים מתאימה שגם תשמור עליו מפני נפילות מסוכנות וגם תסייע בהורדת הכאבים ושיפור התנועתיות של הגוף. כל אלו תוך עבודה משותפת בפיזיותרפיה במקביל לטיפול בכאבים או במגבלה שבגינה המטופל הגיע לטיפול.